minie128

簡單的記錄一下

懷孕前三個月 : 

　　＊ 繼續吃葉酸 (記得在準備要懷孕就要開始吃囉~)

　　＊ 暫停喝大量咖啡 (兩、三天一杯還是有的)

　　＊ 停止使用香水或看起來化學性比較高的化妝品與保養品

　　＊ 去婦產科確認有著床

　　＊ 停止較激烈的運動或搬東西之類的 

　　＊ 每天都感覺到想吐、打嗝、噁心、脹氣，心情不佳，所以每天都在尋找讓自己心情變好、感覺舒服的食物或方式...

           對我有幫助的是：黑糖塊、橙皮、蘇打餅、白開水

　　＊ 最合身的牛仔褲開始在褲頭的地方穿不下了，穿長版衣和加延伸的褲頭

　　＊ 胸罩變緊，加延伸扣

懷孕四個月 :

　　＊ 改吃孕婦維他命 (我是吃盼納補)

　　＊ 孕吐改善，吃東西變成少量多餐

　　＊ 睡不好，尋找幫助睡眠的東西 - 最後找到的是月亮枕~~

          德國Theraline月亮枕

　　＊ 拿到媽媽手冊 : 確認產檢和生產的地方，並準備約 SMA、羊膜穿刺的時間
　　　SMA是我覺得必要的，我檢查出來也的確是SMA帶因者，還好小ray沒有帶因，
　　　所以小孩是不會發病，但有沒有帶因不知道
　　　雖然家族史沒有唐氏症，但我知道不管用透明帶還是母血，
　　　算出來的比例我猜我都會焦慮到考慮作羊膜，所以......直接作羊膜就可以了......
　　

　　＊ 和家人確定月子要如何進行，調查所有人意願和狀況後，
　　　 最後決定月子中心，尋找並下定 (下定協和月子中心)

　　＊ 開始購買孕婦裝和哺乳內衣 <這時期主要是換褲子> 
　       (除了恩典牌，目前買過 愛戀小媽咪、哈韓孕媽咪、曼蒂小舖、棠棠媽咪)

　　　最喜歡愛戀小媽咪和棠棠媽咪，恩典牌中有mamaway的我很喜歡

　　　(內衣是買bravado的絲雅系列，很好穿~~

　　　內褲中最好穿的是mamaway的，好軟好舒服，尤其在後期)

懷孕五個月 :

    ＊ 盼納補吃完了，改吃被推薦的保麗能New preg' Capsules

　　  比較大顆也貴一點，但因為送了試吃的10顆，加上打折，其實價錢差不多

    ＊ 褲子全面改成孕婦褲，晚上會穿睡眠美腿襪

    ＊ 有空就去拿媽媽禮：我覺得維康和麗嬰房的值得去拿~

懷孕六個月：

    ＊ 尋找托育中心和保母

    ＊ 開始使用托腹帶，衣服都不能穿了，

        幾乎都換成孕婦裝或以前穿起來又長又大的~

    ＊ 尋找推車和安全座椅囉 

        (決定好項目但還在尋找購買的最佳管道，

          britax的 b-agile 和first class plus )

    ＊ 整理網路資料 (待產包)

    ＊ 確定可以獲得哪些恩典牌的東西，要不然就要開始自己買了

懷孕七個月：

    ＊ 購買安全座椅

        britax first class plus - 德國kidsroom購買

    ＊ 衣服、內衣全部換成孕婦用

    ＊ 有力氣時，趕快出去玩 !!!

懷孕八個月：

     ＊ 整理手上有的東西和進行購買必要的東西

         清單建立~~

     ＊ 進行搬家 (以後要住的地方)

     ＊ 開始容易很累和莫名的抽筋與不舒服

懷孕九個月：

    ＊ 搬家 (以後要住的地方)

    ＊ 購買物品

    ＊ 活動增加 (為了可以自然產)

    ＊ 每天都很累.......衣服有些孕婦用的也穿不下了........